2ª TRILHA DO CAFÉ WORLD BIKE DE MARATONA em Três Pontas

Site Oficial: www.worldbikesite.com
Contato Organizador: worldbiketp3@ig.com.br

CONTATO DOS ORGANIZADORES:

Dica: Tamanho do quadro da bicicleta - qual escolher

Dimensões do quadro da bicicleta

Fisicamente nossas medidas são diferentes seja na altura ou no comprimento do cavalo (comprimento do braço, tronco e pernas) variáveis levadas em consideração para se comprar uma bicicleta com nossas medidas, com a finalidade de proporcionar conforto e desempenho no uso do equipamento. O cuidado ao escolher uma bicicleta e nossa posição nela pode evitar lesões e dores no decorrer do pedal. Há varias maneiras de saber qual é o melhor tamanho do quadro que se adapta ao seu físico, a melhor delas e fazer uma analise com um profissional especializado em ergonometria, que possui o conhecimento necessário para prover uma melhor dimensão de sua bike. 

Abaixo umas dicas para se fazer o cálculo você mesmo. Lembre-se que nada substitui uma analise ergonometrica com um profissional.

Manual farol MagicShine HA III SSC P7-C 3-Mode 900-Lumen

MagicShine HA III SSC P7-C 3-Mode  900-Lumen

Instalação:

· Escolha um o-ring de acordo com o diâmetro do seu guiador.

·   Engate o o-ring no gancho da frente do foco, perto do local de onde sai o fio de alimentação.

Dúvidas sobre compras internacionais e atrasos na entrega

     Embora não tenha o amparo do Código de Defesa do Consumidor (CDC) para compras on-line internacionais, o consumidor pode tomar algumas medidas para evitar problemas. As recomendações incluem optar por uma encomenda com código de rastreamento, fazer contato com o vendedor, pedir reembolso ou reenvio da mercadoria. Veja abaixo perguntas e respostas sobre entregas de compras on-line internacionais.

1) Quanto custa uma encomenda rastreada?
O custo de uma entrega rápida, que permite ao usuário acompanhar a localização da encomenda durante seu trajeto até o país, pode até superar o valor da encomenda. Na aquisição de um filme em Blu-Ray, no site da Amazon.com, por US$ 26, por exemplo, o valor do frete na modalidade de entrega sem rastreamento (Standard International Shipping) é de US$ 8 com previsão de entrega de 18 a 32 dias úteis. Se o consumidor optar por um frete mais ágil, com rastreamento, (Expedited International Shipping), a previsão de entrega varia de oito a 16 dias úteis com um custo de US$ 17. A opção mais rápida (Amazon Priority Shipping) custa US$ 33, com prazo de entrega previsto de dois a seis dias úteis. Os valores não incluem a cobrança de 6,38% referente ao Imposto sobre Operações Financeiras (IOF) sobre compras internacionais com cartão de crédito.

“Dependendo do valor do produto não aconselho rastreamento. Neste caso, recomendo comprar coisas que não são essenciais, sem pressa pra receber”, diz o consumidor Rayan Barizza.

2) Qual o prazo médio para entrega de uma encomenda internacional ao Brasil?
O prazo estimado para a chegada de uma encomenda dos Estados Unidos, no modelo de entrega mais econômico, deve ser de no máximo 90 dias, informa Edson Carrilo, vice-presidente de marketing da Abralog (Associação Brasileira de Logística) da Abralog. Para encomendas vindas da Europa, o consumidor pode esperar de 100 a 120 dias.

Subida com inclinação de 10%…15%…5%. Você sabe o que quer dizer isso?

Galera, sei que muita gente sabe o que significa o percentual de inclinação das subidas. Mas algumas pessoas as vezes me perguntam! Portanto aqui vai a explicação

Esse percentual se refere a parcela de ganho de altura vertical de uma subida… Em??????? Complicou né?

Baependi - trajeto pela serra e cachoeiras

Grau de dificuldade: 5 (de 1 à 5, sendo 1 o mais fácil)

Distância:  85 Km giro total (inicio em Caxambu-MG)

Caminho: estrada terra

.

Este percurso é realmente extraordinário! Passando por estradas, trilhas e belíssimas cachoeiras! Com uma altimetria alucinante, com subidas bem íngremes e longas, e descidões de tirar o fôlego. Pouquíssimos trechos planos, e por estradas com muito cascalho e terra solta!

É realmente uma ótima alternativa para treinos tanto de força/resistência/técnica. Inclusive é um percurso utilizados para muitas corridas aqui na região.

Neste percurso, o início/fim do trajeto foi na cidade de Caxambu, e depois passando por Baependi, todas no circuito das águas do sul de minas. São cidades que ficam em torno de 150 km de distância de Três Pontas.

3ª Etapa da Copa Mineira de DOWNHILL

 

site p/ inscrições: http://www.sum.net.br/dhpedreira/

Mentirinhas de ciclistas!!!

Depois do pescador, a pessoa mais mentirosa da face da terra é o ciclista, olhem a lista que deu até agora:

1) Você agüenta;
2) A trilha é leve;
3) O pedal vai ser light;
4) subidinha de nada;
5) ritmo light;
6) Daqui pra frente é só descida;
7) Está chegando...
8) Depois daquele morro acaba a subida;
9) Não tem areião não. Choveu e o terreno está uma beleza;
10) Eu sei o caminho...
11)Tem um visual lindo depois, vale a pena.
12) Tem só um riozinho no meio.
13) Até o *fulano* foi...
14) é aqui pertinho!!!
15) "Fica calmo qualquer coisa eu te espero."
16) Nem precisa levar o farol, a gente chega cedo.
17) Estamos quase chegando. Só mais 2 km
18) É a última subida.
19) a volta é mais tranqüila
20) hoje acordei mal, normalmente subo aqui de coroão...
21) (Mentira não falada) Quando ultrapassa o amigo naquela subida insana, apesar de querer botar os bofes de fora, faz cara de Mona Lisa e prende a respiração pra parecer que tá tudo sob controle.
22) Subidão conhecido como "Serra do Engano", normalmente assim: depois da curva acaba a subida, aí vc descobre uma curva, mais subida, outra curva, mais subida....
23) Aqui dificilmente chove, não sei o que aconteceu hoje...
24) daqui pra frente é plano, a única subida q tinha era essa que passamos.
25) Capaz isso aqui é chuva passageira...
26) pra mulher antes de sair : meu bem , volto antes do almoço! Não se preocupe.
27) Avisando a esposa/namorada: "Não vou pra longe, não!" CLASSICA rs
28) Amor, que isso, essa bikezinha com esses negócios escrito XTR só me custou R$500,00 e o cara ainda dividiu em 10X.
29) Eu vendi a usada pelo dobro do que paguei por essa nova aqui!"
30) Uai peça nova de novo? Que nada troquei pela outra pau a pau.
31) Não estou treinando pq peguei uma baita gripe
32) Nunca caí!

Wallpapers Bike 05

Aventureiros: Passeio pelos ALPES 2012